식사저녁

군침이 도는 여름 만찬 가이드

여름은 주방에서 창의력을 발휘할 수 있는 완벽한 기회입니다! 새롭고 흥미진진한 시도를 하고 싶거나, 아니면 그냥 예전에 좋아했던 음식을 만들고 싶다면, 군침이 도는 여름 만찬 가이드가 여러분을 도와줄 것입니다. 가볍고 상큼한 샐러드부터 맛있는 그릴과 바비큐까지, 여러분의 입맛을 즐겁게 해줄 레시피를 찾아보세요. 시간과 돈을 절약하고 싶거나 친구와 가족에게 깊은 인상을 남기고 싶다면 군침이 도는 여름 만찬 가이드가 모두를 위한 무언가를 제공합니다. 그러니 재료를 챙겨 이전과는 전혀 다른 여름의 맛을 경험할 준비를 하세요!

여름 만찬을 위한 최고의 도구

맛있는 여름 저녁 식사를 만들 때 올바른 도구를 사용하면 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 재료를 자르고 썰려면 좋은 부엌칼 세트가 필수적이며, 고품질 그릴이나 바비큐를 사용하면 음식을 완벽하게 조리할 수 있습니다. 절구와 막자는 향신료와 허브를 갈아서 맛있는 가루로 만드는 데에도 유용하며, 푸드 프로세서를 사용하면 빠르고 쉽게 소스와 드레싱을 만드는 데 도움이 됩니다. 물론, 계량컵, 도마, 집게 등 기본은 잊지 마세요! 무기고에 올바른 도구를 사용하면 놀라운 여름 저녁 식사를 즉시 만들 수 있습니다!

여름 만찬: 예산 친화적인 요리법

어떤 상황에도 사용할 수 있는 예산으로 맛있는 여름 저녁 식사를 만드는 것은 생각보다 쉽습니다! 성공의 열쇠는 전통적이고 저렴한 재료를 사용하는 요리법을 찾고 작업에 적합한 도구를 확보하는 것입니다. 여름 저녁 식사를 더욱 저렴하게 만들려면 제철 농산물을 찾아 가능하면 대량 구매하세요. 미리 계획을 세우고 식사를 일괄적으로 요리하면 비용을 절약할 수도 있습니다. 이렇게 하면 여러 끼 식사에 충분한 양을 준비하고 나중에 먹기 위해 남은 음식을 얼릴 수 있습니다. 약간의 창의력과 계획만 있으면 큰 돈을 들이지 않고도 맛있는 여름 저녁 식사를 만들 수 있습니다. 주방에서 창의력을 발휘하고 많은 비용을 들이지 않고도 여름 저녁 식사를 즐겨보세요!

저녁 여름을 위한 아이디어
2인 캠프파이어 송어 디너

메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 2인용 캠프파이어 송어 저녁 식사를 시도해 보세요. 이 글루텐 프리 원시 레시피는 2인분이며 가격은 1인분당 $11.57 입니다. 1회 제공량에는 974칼로리 , 단백질 102g , 지방 54g이 포함되어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 발렌타인 데이 에 딱 맞습니다. 레몬 웨지, 후추, 소금 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 스푼 점수가 83% 로 어마어마한 요리입니다. 허브와 베이컨을 곁들인 캠프파이어 송어 레시피 , 캠프파이어 저녁 식사 미트로프 호일 패킷 및 칠리 코코넛 가리비 캠프파이어 저녁 식사 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

돼지고기와 밥 저녁 식사

돼지고기와 라이스 디너는 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다. 이 요리 1인분에는 단백질 36g , 지방 20g , 총 454칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $2.25 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다 . 메인 코스로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 가게에 가서 오늘 만들 버터, 물, 마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 준비부터 접시 준비까지 대략 1시간 30분 정도 소요됩니다. 스푼 점수가 53% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 쌀과 채소를 곁들인 돼지갈비 저녁 식사 , 돼지갈비 저녁 식사 , 돼지갈비 저녁 식사 는 이 조리법과 매우 유사합니다.

래디언스 과일 샐러드

컬렉션에 더 많은 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 요리법을 추가하고 싶다면 Radiance Fruit Salad가 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량당 $1.54의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 1회 제공량에는 114칼로리 , 단백질 2g , 지방 1g이 포함되어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 딸기, 키위, 라임주스, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 9명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 20분 정도 소요됩니다. 이 전채요리를 정말 좋아하는 사람은 소수에 불과했습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 83%라는 높은 점수를 얻었습니다 . 이는 훌륭한 수치입니다. 유사한 조리법은 크리미 글레이즈 드레싱을 곁들인 과일 샐러드 {내가 가장 좋아하는 과일 샐러드} , 시금치 돌 과일 샐러드: 여름 최고의 과일로 만든 저녁 식사 및 과일 샐러드, 과일 샐러드 만드는 방법 | 과일 .

쿠에르나바카 캐서롤

쿠에르나바카 캐서롤은 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 12인분이며 가격은 1인분당 45센트입니다. 1회 섭취량은 242칼로리 , 단백질 8g , 지방 13g을 함유하고 있습니다. 가을 에 저렴한 전채요리로 잘 어울립니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 가게에 가서 오늘 만들 고추, 소금, 후추 소스 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 준비부터 접시까지 약 50분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 29%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 유사한 요리법에는 저녁 식사 캐서롤을 위한 아침 식사: 쉬운 해시브라운 캐서롤 , 해산물 캐서롤 또는 맛있는 참치 캐서롤 및 동양 캐서롤(웜 캐서롤)이 포함됩니다.

디종 치킨 베이크

디종 치킨 베이크는 처음부터 끝까지 약 1시간 5분이 소요됩니다. 1회 제공량당 2.07달러 에 4인분의 메인 코스가 제공됩니다. 1회 제공량에는 600칼로리 , 단백질 44g , 지방 35g이 포함되어 있습니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 브로일러/프라이어 치킨, 파마산 치즈, 빵가루, 우유가 필요합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 55%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 비슷한 레시피로는 크리미 디종 치킨과 백리향 파스타 굽기 , 이지 디종 타라곤 틸라피아 – 아침에 5분 준비, 저녁에 20분 굽기 , 이지 디종 타라곤 틸라피아 – 아침에 5분 준비, 저녁에 20분 굽기가 있습니다.

태국 과일 샐러드

태국 과일 샐러드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 전채요리입니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $2.55입니다. 1회 섭취량은 188칼로리 , 단백질 3g , 지방 8g 입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 꿀, 태국식 핫소스, 참기름, 파인애플이 필요합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 준비부터 접시까지 약 10분 정도 소요됩니다. 아시아 음식을 좋아하는 분들을 위한 저렴한 레시피입니다. 전반적으로 이 레시피는 71%라는 좋은 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 크리미 글레이즈 드레싱을 곁들인 과일 샐러드 {내가 가장 좋아하는 과일 샐러드} , 시금치 스톤 과일 샐러드: 여름 최고의 과일로 만든 저녁 식사 및 과일 샐러드, 과일 샐러드 만드는 방법 | 과일 .

버섯 소스를 곁들인 중국식 청경채

버섯 소스를 곁들인 중국식 청경채는 처음부터 끝까지 약 35분이 소요됩니다. 1회 제공량당 48센트 에 8인분의 반찬이 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 1g의 단백질 , 6g의 지방 및 총 64칼로리가 포함되어 있습니다. 청경채, 간장, 파 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 20%로 그다지 뛰어난 점수는 아닙니다. 비슷한 요리법으로는 오늘 밤 저녁: 돼지고기 등심 파스타, 중국 가지, 청경채, 매콤한 된장 소스 , 땅콩 닭고기와 청경채 와 옥수수를 곁들인 중국 계란 국수, 중국 버섯을 곁들인 청경채가 있습니다 .

칠면조 & 과일 샐러드

글루텐 프리 메인 코스가 필요하신가요? 칠면조 & 과일 샐러드는 시도해 볼 만한 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량은 291칼로리 , 단백질 32g , 지방 9g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 5인분입니다. 1회 제공량당 $2.43 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 생강가루, 호두, 마조람, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 71% 로 이 요리는 괜찮습니다. 유사한 조리법은 크리미 글레이즈 드레싱을 곁들인 과일 샐러드 {내가 가장 좋아하는 과일 샐러드} , 시금치 돌 과일 샐러드: 여름 최고의 과일로 만든 저녁 식사 및 과일 샐러드, 과일 샐러드 만드는 방법 | 과일 .

야채 생선 저녁 식사

야채 생선 저녁 식사는 글루텐 프리, 원시적, 포드맵 친화적, 페스카테리언 레시피로 2인분이 제공됩니다. 1회 제공량은 353칼로리 , 단백질 38g , 지방 7g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $5.97의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 30%를 충족합니다 . 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 15분 정도 소요됩니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 가게에 가서 오늘 만들 오렌지 러피 필레, 라임, 소금 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 스푼 점수 76% 로 이 요리는 괜찮습니다. 유사한 요리법으로는 생선 및 야채 호일 저녁 식사 , 오븐에 구운 생선 저녁 식사 및 오늘 밤 저녁: 생선 피카타가 있습니다 .

일요일 삶은 저녁

주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 1시간 20분 이라면 Sunday Boiled Dinner는 글루텐 프리, 유제품 프리, 30가지 레시피를 모두 시도해 볼 수 있는 엄청난 요리일 수 있습니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 348칼로리 , 단백질 32g , 지방 5g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.76의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 41%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 가게에 가서 오늘 만들 고추, 양파, 당근, 기타 몇 가지 재료를 사세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 86%라는 매우 높은 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 삶은 저녁 , 삶은 저녁 , 삶은 저녁 등 유사한 요리법을 살펴보세요.

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