전통적인유대인

전통적인 유대인 여름 음식

여름은 가족과 함께 즐거운 시간을 보내고 맛있는 음식도 즐길 수 있는 시간입니다. 전통적인 유대인 여름 음식은 계절을 축하하는 독특하고 맛있는 방법을 제공합니다. 달콤하고 맛있는 쿠겔부터 크리미한 딥까지, 전통적인 유대인 여름 음식은 누구에게나 제공됩니다. 뒷마당 바비큐를 주최하든, 가족 만찬을 주최하든, 이 맛있는 요리는 모든 사람의 얼굴에 미소를 선사할 것입니다. 전통적인 유대인 여름 음식의 독특한 맛을 탐험해 보세요. 가장 입맛이 까다로운 사람들도 만족할 만한 음식을 찾을 수 있을 것입니다. 가벼운 점심 식사를 원하시든, 풍성한 저녁 식사를 원하시든, 전통적인 유대인 여름 음식은 확실히 만족스러울 것입니다.

인기 있는 전통 유대인 여름 요리

콩, 감자 및 기타 야채를 천천히 익힌 스튜인 촐렌트는 인기 있는 전통 유대인 여름 요리입니다. Blintzes는 또 다른 고전적인 인기 제품입니다. 이 크레이프 모양의 페이스트리에는 치즈나 과일을 채워서 맛있고 달콤한 간식을 즐길 수 있습니다. 팔라펠은 식물성 단백질의 훌륭한 공급원이며 전채 요리나 메인 코스로 제공될 수 있습니다.

Latkes는 사과 소스나 사워 크림과 완벽하게 어울리는 바삭한 감자 팬케이크입니다. 쿠겔은 달콤함과 짭짤한 맛의 독특한 조합입니다. 전통 요리법에 특별한 변화를 주기 위해 계피와 함께 드셔보세요! 마지막으로 후무스도 잊지 마세요. 이 크리미한 딥은 피타 칩과 함께 떠먹기에 완벽합니다. 전통적인 유대인 여름 음식의 놀라운 세계에는 모든 사람을 위한 무언가가 있습니다!

전통적인 유대인 여름 음식의 장점

유대인의 여름 음식은 맛있을 뿐만 아니라 추가적인 영양학적 이점도 제공합니다. 이러한 전통 요리 중 상당수는 과일, 채소, 곡물 등 건강에 좋은 재료를 사용합니다. 이 성분들은 우리의 전반적인 건강에 중요한 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 또한 이러한 요리 중 상당수는 튀기는 대신 끓이거나 굽는 등 보다 건강한 방식으로 조리됩니다. 이는 건강한 식사를 하면서 전통적인 유대인 여름 음식의 맛을 즐길 수 있다는 것을 의미합니다. 게다가 많은 유대인 요리에는 칼슘의 훌륭한 공급원이 될 수 있는 치즈나 요구르트와 같은 유제품이 포함되어 있습니다. 이러한 모든 이점이 결합된 전통적인 유대인 여름 음식은 건강하고 맛있는 식사를 원하는 사람들에게 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.

유대인 여름을 위한 아이디어
빵에 쇠고기 양지머리

쇠고기 브리스킷 온 번즈(Beef Brisket on Buns)는 16인분의 유대인 요리법입니다. 몸매가 보이시나요? 이 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 371칼로리, 단백질 29g, 지방 11g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $2.06의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다. 하누카에 딱 맞습니다. 액체 연기, 흑설탕, 칠리 파우더 및 기타 재료 몇 가지를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 3시간 25분 정도 소요됩니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼점수 71%로 묵직한 요리입니다. 비슷한 요리법으로는 쇠고기 양지머리, 케이준 쇠고기 양지머리, 조림 쇠고기 양지머리가 있습니다.

알렌의 하누카 브리스킷

Alane의 하누카 브리스킷은 10인분 분량의 유대인 요리법입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 45g , 지방이 14g , 총 칼로리가 542칼로리 입니다. 1인분에 3.72달러 로 이 요리는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 28%를 충족합니다 . 31명이 이 요리법을 시도하고 좋아했습니다. 이 요리법으로 하누카를 더욱 특별하게 만들 것입니다. 양파 수프, 쇠고기 육수, 양파 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 몇몇 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리는 약 12시간 50분이 걸립니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 90%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 뛰어납니다. 비슷한 요리법으로는 BBQ 소고기 브리스킷 , 딩당굿 소스를 곁들인 맥주로 끓인 브리스킷 , 레드와인으로 끓인 소고기 브리스킷 등이 있습니다.

감자 쿠겔

유제품이 없는 레시피를 더 추가하고 싶다면, 포테이토 쿠겔을 시도해 볼 만한 레시피입니다. 이 레시피는 12인분으로, 각각 207칼로리 , 단백질 5g , 지방 6g 입니다. 1인분에 35센트 면 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 10%를 충족합니다 . 하누카 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 카놀라유, 감자, 마초 밀, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 이 유대인 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 오르되브르로도 좋습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 스푼 점수 43% 로 훌륭한 요리입니다.파인애플 글루텐 프리, 유제품 프리 , 시금치 쿠겔 , 바삭하게 튀긴 감자 껍질을 곁들인 구운 감자 수프는 이 요리법과 매우 비슷합니다.

라트케스

라트케스는 유대인의 호르도브르입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 1g , 지방이 3g , 총 칼로리가 48칼로리 입니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 홀 30 레시피는 18인분이며, 인분당 가격은 10센트 입니다. 하누카 에 완벽합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 소금과 후추, 파, 기름, 양파가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 이와 유사한 레시피도 살펴보세요: 라트케스; 유럽과 중동의 튀긴 야채 팬케이크 .

유대인 사과 케이크 I

유대인 요리법이 너무 많아서는 안 됩니다. 유대인 사과 케이크를 한 번 시도해 보세요. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 유제품 프리 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 243칼로리 , 단백질 6g , 지방 7g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 10인분입니다. 1회 제공량당 51센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 오늘 가게에 가서 소금, 베이킹 파우더, 설탕, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 640명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 디저트로 잘 작동합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 45분 정도 걸립니다. 올레시피에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 51%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 유사한 요리법을 보려면 유대인 사과 케이크 , 유대인 사과 케이크 및 유대인 사과 케이크를 사용해 보세요.

데이비드의 메스킷 훈제 텍사스 브리스킷

David's Mesquite Smoked Texas Brisket은 여러분이 찾고 있는 유대인 요리법일 수도 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 48g의 단백질, 17g의 지방, 총 366칼로리가 포함되어 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 30가지 레시피는 16인분이며 가격은 1인분당 $2.83입니다. 메인 코스로 하는 것이 가장 좋으며, 약 4시간 40분 정도 소요됩니다. 이 레시피로 하누카를 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다. 오늘 매장에 가서 차돌박이, 마늘, 양념, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 82%라는 놀라운 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 훈제, 향신료 문지르기, 텍사스 스타일 브리스킷에 텍사스 토스트, 훈제 쇠고기 브리스켓: 텍사스 BBQ 클래식, 훈제 쇠고기 브리스킷: 텍사스 BBQ 클래식.

사우스웨스턴 풀드 브리스킷 샌드위치

유대인 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 사우스웨스턴 풀드 브리스킷 샌드위치를 만들어보세요. 이 메인 코스는 1인분 칼로리가 689칼로리 , 단백질 73g , 지방 33g 입니다. 이 유제품이 없는 레시피는 4인분이며 1인분 가격은 5.17달러입니다 . 11명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 매장으로 가서 치포틀레 칠리스 엔 아도보, 물, 소고기 브리스킷, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피로 하누카가 더욱 특별해질 겁니다. 이 레시피는 Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 8시간 20분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 87%라는 뛰어난 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 바비큐 풀드 비프 샌드위치 , 바비큐 소고기 브리스킷 , 딩 댕 굿 소스를 곁들인 맥주 브레이즈드 브리스킷 은 이 레시피와 매우 유사합니다.

양지머리 칠레

브리스켓칠레는 처음부터 끝까지 약 2시간 30분 정도 소요됩니다. 1회 제공량당 $2.04에 8인분의 메인 코스가 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 21g의 단백질, 23g의 지방 및 총 324칼로리가 포함되어 있습니다. 고추, 치폴레 파우더, 크림, 체다치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 하누카에 딱 맞습니다. 이 조리법은 유대인 요리의 전형입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 글루텐 프리 및 케톤 생성 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 53%라는 좋은 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 양파와 칠리 잼을 곁들인 양지머리, 칠리 & 맥주로 끓인 양지머리, Paley's Place 더블 칠리 양지머리 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

계피 크림을 곁들인 고구마 팬케이크

유대인 요리법이 너무 많아서는 안 됩니다. 계피 크림을 곁들인 고구마 팬케이크를 시도해 보세요. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 255칼로리 , 단백질 6g , 지방 13g을 함유하고 있습니다. 1인분당 78센트로 12인분의 전채요리를 드실 수 있습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 하누카 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 고구마, 양파, 크림 등 몇 가지 재료만 준비되어 있다면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 50분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 39%라는 그다지 엄청난 점수를 얻지는 못했습니다 . 이 레시피를 좋아한 사용자는 시나몬 크림을 곁들인 고구마 팬케이크 , 시나몬 크림 시럽을 곁들인 고구마 팬케이크 , 고구마 시나몬 팬케이크 도 좋아했습니다.

바비큐 브리스킷 플랫브레드 피자

BBQ Brisket Flatbread Pizzas는 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 레시피는 405칼로리 , 단백질 24g , 지방 14g 으로 12인분을 만듭니다. 1회 제공량당 $1.74의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 유대인 음식을 좋아하는 분들을 위한 합리적인 가격의 레시피입니다. 이 레시피로 하누카를 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다. 오늘은 가게에 가서 밀가루, 차돌박이, 설탕 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 준비부터 접시까지 약 3시간 20분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 48%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 유사한 조리법을 위해 플랫브레드 피자 , 초리조 플랫브레드 피자 , 멕시칸 플랫브레드 피자를 시도해 보세요.

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